突然ですがこの世の中、楽して生きて行ける程甘くはないですよね(^^;でも、「楽しく」生きていけることは誰でもできるはずです。要は自分の考え方次第ですもんね(≧▽≦)
「頑張ることが当たり前」の中で生活していると、頑張っていることに気付かないで身体を酷使している人も多いと思います。
京都・四条烏丸 ボディシェイキングスタジオ クレインの代表タディこと鶴山直史（タダシ）です。今日のブログにご訪問頂きましてありがとうございます。(^^)/
今日は「頑張る」と言う言葉の効果について少しお話したいと思います。この「頑張る」って言葉は誰が、どのように、誰に言うか？によって効果は変わってくる「言葉」だと思いませんか(^^;？
例えば、下のヒーローの彼を見て下さい（笑）
彼は地球を守るために侵略してくる宇宙人と毎日戦ってくれいています。
ある日、彼はひょんなことから地球を守るヒーローになったのですが、数多くの宇宙人をやっつけて行くうちに自信を持って、この仕事に誇りを持って取り組んでいました。
そして、彼を知る人たちから賞賛の声をもらうことが彼の唯一の心の救いだったのです。
「次の戦いも頑張ってね！」「頑張って私たちの地球を守ってね！！」
みんなが彼にこう言うと、彼の気持ちはドンドン上がって行って、やる気、モチベーションが上がりました。
そのうち、彼は自分で「頑張らなきゃ・・。」って思い始めます(^^;
ある時は戦いが続いて身体が辛かったり、時には戦いで傷を負う時もありました。
その度に彼は「もっと頑張らなきゃ！・・・」って思うんです。そんな日が繰り返し続いて行くと、身体はドンドン動きが鈍くなってきて、戦いにも余裕がなくなってきました。
そして、ある日とうとう身体は悲鳴を上げて動けなくなって、敵に負けてしまいました・・・。
「頑張る」この言葉は人に掛けてもらえると「元気が出る効果」があるのですが、自分の中に持ってしまうと「身体を固くしてしまう効果」もあるんですね。
いつも「頑張ろう！」「自分はもっと頑張れる！」って心で思っている人は身体がガチガチになりがちです。そして、身体がガチガチな人は思考も、発想も柔軟さに欠けてしまって悪循環の中に入り込んでしまいます。
諸刃の剣の様な言葉なんですね。
頑張っている人にはいくら掛けてあげてもいいのですが、それを自分に言い聞かさないように気をつけてみて下さい。
自分には「楽しもう！」とか「もう少し気張ろう！」とかを心に持ってもらうと身体も楽になってもらえると思います。
「ヒーローが仕事を楽しんでる」と思うと、ちょっと違和感と言うか変な気もしますが、そこは例え話と言うことで(^^;（笑）
それでは良い週末を(^_-)-☆
今日も最後までありがとうございました！
KYOTO Body Shaking Studio CRANE TADDY
“Isometric care”＆“SATO'ｓ Lymphcare”＆“JIKUPITA care”
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薔子 (日曜日, 14 2月 2021 17:27)
ちょこちょこ誤字がありますよ。
「空くの宇宙人」とか。
推敲なさったら。
クレイン (日曜日, 14 2月 2021 17:37)
薔子さま、はじめまして！ご指摘ありがとうございますm(_ _)m もう少し落ち着いて書くように気を付けます。